Voldoende bewegen is op elke leeftijd belangrijk. Maar dan blijft de vraag: welke sport kun je nu het beste doen?

Als er één superfood is waar je niet omheen kunt, dan zijn het wel blauwe bessen.

De vetverbranding op gang brengen, je lichaam een detox geven of afvallen. Stuk voor stuk redenen waarom men citroenwater drinkt in de ochtend. Wij nemen het populaire drankje eens onder de loep, want is citroenwater écht zo’n wondermiddel?

In de zomer laat de zon zich (over het algemeen) wat vaker zien. Je zou denken dat iedereen dan voldoende vitamine D binnenkrijgt, maar het tegendeel blijkt waar te zijn. Ook hartje zomer kan het slim zijn om bij te slikken of druppelen. Waarom dit zo is en voor wie deze ...

Grote kans dat jij er ‘s nachts al één (of twee) om je hoofd hebt horen zoemen: de mug. Word je vaak lekgeprikt? Zolang je niet krabt, verdwijnen de muggenbulten het snelst. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Wij delen zes middeltjes die helpen tegen jeukende muggenbulten.

De huisartsenpraktijk is gesloten van 8 t/m 26 augustus 2022. Voor dringende zaken kunt u terecht bij huisarts Hornstra in Boazum telefoon: 0515-521223. Graag tijdig uw herhaalmedicatie bestellen. U kunt uw chronische medicatie ook rechtstreeks aanvragen bij de apotheek. Tel 0515-215015  * Email: apotheek.itnoard@ezorg.nl Ook voor overige apotheekzaken kunt u contact ...

U kunt de medicijnen niet meer ophalen uit de praktijk in Sibrandabuorren. Medicatie besteld ’s ochtends voor 10 uur kan de volgende werkdag na 12 uur opgehaald worden bij Apotheek Scharnegoutum (naast het Swettehûs). De apotheek is elke werkdag geopend van 8.30 tot 17 uur. Als u liever uw medicatie uit ...

Ik ga naar het buitenland. Welke vaccinaties heb ik nodig?
Informeer bij de dichtsbijzijnde GGD of kijk op www.traveldoctor.nl. De meeste inentingen kunnen op de praktijk gegeven worden.