De donkere wintermaanden zijn begonnen en voor veel mensen betekent dat: griep, verkoudheid en een snotneus. Maar waarom is je weerstand slechter tijdens de koude maanden? En wat kun je doen om nog een beetje fit te blijven?

Zodra het najaar om de hoek komt kijken, is het voor de koukleumen onder ons erg verleidelijk om aan de thermostaat te draaien.

Je eet volkoren boterhammen, genoeg groente en fruit en kiest voor zilvervliesrijst of volkoren pasta. Genoeg vezels op je bord, maar toch is je stoelgang niet optimaal.

Als je om gezondheidsredenen geen gluten mag, wil je graag zeker weten dat wat je koopt ook echt glutenvrij is. Maar hoe weet je nu of ergens gluten in zit? Zó zie je makkelijk of een product glutenvrij is.

Borstkanker is de meest voorkomende kankersoort bij vrouwen. Welke alarmsignalen moet je kennen om te checken of je boezem gezond is? En hoe kun je de kans op het ontwikkelen van deze ziekte zo laag mogelijk houden? Deze 4 feiten over borstkanker zou iedereen moeten weten.

De huisartsenpraktijk is gesloten van 8 t/m 26 augustus 2022. Voor dringende zaken kunt u terecht bij huisarts Hornstra in Boazum telefoon: 0515-521223. Graag tijdig uw herhaalmedicatie bestellen. U kunt uw chronische medicatie ook rechtstreeks aanvragen bij de apotheek. Tel 0515-215015  * Email: apotheek.itnoard@ezorg.nl Ook voor overige apotheekzaken kunt u contact ...

U kunt de medicijnen niet meer ophalen uit de praktijk in Sibrandabuorren. Medicatie besteld ’s ochtends voor 10 uur kan de volgende werkdag na 12 uur opgehaald worden bij Apotheek Scharnegoutum (naast het Swettehûs). De apotheek is elke werkdag geopend van 8.30 tot 17 uur. Als u liever uw medicatie uit ...

Ik ga naar het buitenland. Welke vaccinaties heb ik nodig?
Informeer bij de dichtsbijzijnde GGD of kijk op www.traveldoctor.nl. De meeste inentingen kunnen op de praktijk gegeven worden.